ぶんの気まぐれ日記

☆　７月２６日（日）の晩ごはん　☆


・　鮭のハラス焼き
・　キャベ玉焼
・　生シラス
・　茄子のナムルの残り
・　梅とろろ昆布汁



玉子３個に、キャベツの千切り４分の１、ツナ１缶、納豆１パックを入れて、がーーーっと混ぜて、焼いただけ。
ソースとマヨをざっとかけて、青のり、おかかはたっぷりと♪



お好み焼きの、小麦粉なしバージョンかな？？
その時によって、大和芋の擦ったものを入れたり、野菜も残り野菜を適当に入れちゃいます♪
残ったきんぴらごぼうを入れても、おいしいですよ♪

簡単で、おいしい上に、冷蔵庫の整理もできちゃう嬉しいメニュー(#^.^#)
うちでは度々登場しますよ★



鮭のハラスは、びっくりするほど脂ノリノリ♪　　　大根おろしが、またよく合う～っ！

生しらすは生姜醤油がイチバンですよね♪　　　　久々に食べたけど美味しかったぁ～(#^.^#)

　　　　

１日置いた『茄子のナムル』は、さらに味がなじんでまいう～(#^.^#)
また作ろっ♪



昨日は、焼くだけ＆残り物で済ませちゃいましたぁ～(^_^;)

日曜の家ごはんは手抜きが多いです（笑）

でも、そういう日によってダンナさんの『受け』が良かったりします。


この日も、『キャベ玉焼き』を相当気に行ったご様子でした。
ただ混ぜて、焼いただけなのに（笑）

逆に、手間がかかったおかずのときに限って、ノーコメントだったり…
『あれっ？おいしくなかったかな？』なんて、心配になったりして。


なんだかな～ってカンジです…　　（　←　阿藤快風　）


それって、余計なことはしないほうがいいってことなんですかね？？


今後、ますます手抜き料理が増えていきそうな予感（笑）


　　　



  

☆　７月２５日（土）の晩ごはん　☆


・　肉団子の甘酢あん
・　茄子のナムル
・　とうもろこし
・　トマト
・　冬瓜の味噌汁



朝から、やたら肉団子が食べたかった今日。

早速、スーパーで豚ひき肉を購入★

肉団子は、揚げずにフライパンで焼き色をつけてから、蒸し煮にしました。
ヘルシーな上に、食べるとふわふわです(#^.^#)



玉ねぎ、ピーマン（　青・赤　）、たけのこ、椎茸がどっさり入ってます♪

ダンナさんが気に入ったようで、残った甘酢あんをご飯にかけてわしわし食べてました（笑）



去年作ってハマった、『茄子のナムル』。

レンチンで出来るから簡単でうれしい(#^.^#)



たくさん作って冷やしておいたのですが、結構な量を平らげてしまい、残りわずか…^^;

まぁ、また作ればいっか♪



大好きな夏野菜たち(#^.^#)

　　

トウモロコシは茹でるのが一番好きです♡



最近、携帯の調子がどーもおかしい。

メールを打とうとすると、急に電源が落ちたり、バッテリーの消耗が早くなったような…

使い始めて１年半。
まだ壊れるには早い気がしますが、買え退きなんでしょうか…？


でもまだ携帯を変える気にはどーもなれなくて…
だって、携帯、ちょっと高すぎません！？

１万円でも高いと思うのに、５～６万するのが結構ありますよね。


私は、特に最新機種を持ちたいわけでもなく、余分な機能もいらないんです。

電波がよくて、メールができる携帯であればなんでもいいんです。
それで、見た目がナイス★なら、言うことなしっ！！

カメラ機能も最初しか使わなかったし…(^_^;)
パケ放題も、最初は契約してたんですが、ほとんど活用してないのでやめました。


最近の携帯の請求額は、３０００円台ですし。


私みたいな人、結構いると思うんですけどね～
そういう人のために、もっと安い携帯を発売してほしいものです。



なんとか、今年中は携帯を変えずに持ちこたえたいなぁ…


無理かな…(＠_＠;)









  

☆　７月２４日（金）の晩ごはん　☆


・　鮭のチャンチャン焼き
・　かぼちゃとトマトのマヨチリサラダ
・　ツナ納豆
・　筍とわかめのお吸い物



いつもはホットプレートで作る、『ちゃんちゃん焼き』。

今日は、野菜以外の食材が鮭ｄしか無い…^^;
ホットプレートで焼くほどでもなかったので、フライパンで作りました（笑）

キャベツ、玉ねぎ、人参、ピーマンがどっさり♪
いつもの味噌だれに、豆板醤を入れて、ちょっぴり辛めにしてみました(#^.^#)



これが、白いご飯に合わないわけないっ！

最近、ちょっと食欲不振のダンナさんが、もりもりごはんをおかわりしてましたよ♪
うっしゃぁーっ！！（＾ｖ＾）

ちなみに私は、いつも通りの食欲です（笑）




茹でたかぼちゃと、大きめに切ったトマトを、粒コショウ、スィートチリ、マヨネーズで和えました★
食べ応えのあるがっつり系サラダです。
これ、女子は好きな人多いかも(#^.^#)

　　

納豆にツナとネギをまぜまぜ。
う～ん、おいしっ！(#^.^#)



安倍川の花火大会が延期になりましたね。
連日の雨による、川の増水が原因だとか。

ちょっと残念だけど、安全面を考えたら、その方が安心ですもんね（＾◇＾）

少し楽しみが伸びたということで★


実家のカブトムシちゃんが、無事５匹とも成虫になりましたぁ～！！！

母から、喜びの写メが届きました（笑）
私も、なんだか妙にテンションが上がり、仕事帰りに実家へ行ってしまいましたぁ～


１００円ショップで買った幼虫でも、ちゃんと大きくなるんですね～（＾◇＾）


次は交尾して、卵を産んでほしいです♪