2010年05月04日

いってきまぁ~す♪

いってきまぁ~す♪



☆ 4月30日(金)の晩ごはん ☆

・ カツオの刺身
・ 鯖の生姜煮
・ ヤマトイモと納豆のおとし焼き
・ きゅうりとおくらのぽん酢和え
・ キャベツの味噌汁




またまたこんな居酒屋風メニューで晩ごはん(笑)



大和イモをすりおろし、そこへ納豆と付属ダレ、万能ねぎを入れて一気にまぜまぜ~っ!


二の腕がぷるぷるしちゃっても、まぜまぜ~(笑)



熱したフライパンにごま油をひいて、

スプーンで先ほどの生地をおとして、手のひら大に広げます。


いい焼き色がついたら、大葉をのせて、ひっくり返します。

大葉は火を通すとすぐに変色してしまうので、1~2分程度焼けばOK!

いってきまぁ~す♪

お好みで、ポン酢をかけて召し上がってください(#^.^#)



いってきまぁ~す♪  いってきまぁ~す♪

鯖は、たっぷりのたたき牛蒡と一緒に煮ました★







今日も朝からいい天気~♪


今から家族旅行へいってきまぁ~す(#^.^#)



家族三人での初めての旅行なので、ちょっぴし不安ですが…



まっ、なるようになるさ♪(笑)





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Posted by ぶん at 08:02│Comments(2)ウチごはん
この記事へのコメント
行ってらっしゃ~い♪(^o^)
カメラは持った?
ビデオも持った?
3人での初旅行♪  
楽しんで~!(^^)
Posted by ひで。ひで。 at 2010年05月06日 23:45
ひでさんへ

ビデオはないけど、カメラでばっちり写真を収めてきましたよ(#^.^#)
初旅行、めちゃ楽しかったです♪
また、行きたいなぁ~(#^.^#)
Posted by ぶんぶん at 2010年05月07日 10:11
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    コメント(2)