ぶんの気まぐれ日記

☆　７月１３日（月）の晩ごはん　☆


・　冷し中華
・　手羽先
・　かぼちゃの梅おかか煮
・　ゴマ豆腐
・　とろろ昆布汁



いやぁ～、昨日はホントに暑かった(＠_＠;)

清水では、最高気温３５度越えたとか…。　
職場から家に帰る道のりですら、バテそうになりましたもん…(^_^;)

こんな暑い日は、さすがにお米ラブの私でも、ご飯を炊く気にはならず、
麺にしちゃいましたぁ～★



具は、ゴーヤ、錦糸卵、トマト、わかめ、めんま、紅生姜♪
胡麻ダレでいただきましたよ。


つるつるっとして、おいしかったぁ～(#^.^#)
やっぱり暑い日には、冷たい麺に限る！




大好きなかぼちゃ煮。
今日は醤油を使わずに、さっぱり目にしました。



薄めのおだしに、少しの黒糖とお酒、梅肉とおかかを入れて、コトコト煮ました。

今日は暑かったので、冷ましてから頂きました。
かぼちゃがやたら甘く感じましたよ★梅干しがよかったのかな？？



手羽先はシンプルに塩こしょう！魚焼きグリルで焼きましたよ♪
手羽先はこの食べ方がいちばんおいしい！

　




昨日も今日も暑かったぁ～(＠_＠;)

こんな日が続いたら、脳みそ溶けちゃいそうですよ…(^_^;)



暑さに体力とやる気を吸い取られていく気がする…

でも、暑いからといってダラダラしてると、余計体がだるくなるんですよね。

やっぱり、適度に動くことは必要です★



しして、私のパワーの源は、なんといっても『ごはん』！

ちゃんと食べて、しっかり働いて、暑さなんか乗り切ってやるぞぉぉぉーーーっ！！！！