2008年09月30日
体調不良！？
☆ ９月３０日（火）の晩ごはん ☆
・ 久々ほっけ♪
・ 茄子とピーマンの味噌炒め
・ ゴーヤとささみの豆豆和え ＆ 胡麻豆腐
・ トマトの塩昆布サラダ
・ 和風豆乳スープ （ 冬瓜・人参・長ネギ・オクラ ）
北海道からまたまた届いた大好物♪
毎日食べてもいいくらいおいし～(#^.^#)
今夜も脂ノリノリですよんっ★
茄子とピーマンで簡単味噌炒め。
ニンニクもたっぷり入れましたよ～
味噌とにんにくってホントによく合いますよね。
レンチンしたささみとゴーヤを使って和えものを作りました。
『豆豆』＝豆銘と豆乳です♪
豆銘だけでも美味しいのですが、豆乳を入れるとまろやかになって、しかも和えやすくなりますよ(^O^)
切ったトマトに塩昆布を和えて、切った大葉を入れるだけ～。
簡単すぎてもはや料理とは言えません…(^_^;)
ダンナさんお気に入りの一品です。
先週末から急に冷え込みましたね。
まだ長袖の服を出してなかったので、あわてて何枚か出しましたよ～
そのせいか、昨日はなんだか体がだるかった…(＠_＠;)
仕事から帰ってきて何もする気が起きず、ぼーっとしてました。
ダンナさんは外ご飯だったので、ちょうどよかったです。
風邪かしら…？と思いつつ、晩ごはんはしっかり食べました。
ごはん２膳食べたし(笑)
もちろん、デザートも♪ ←ホントに体調悪いのかっ！？
一応、昨夜は早めに寝ときました。
おかげで今朝はすっきり起きれましたよ～(#^.^#)
短すぎる体調不良でした(笑)
でも、こんなに急に冷え込むと体調崩しやすくなりますよね。
お布団出したくてもこんな天気じゃ干せないし…(＠_＠;)
困ったものです。
Posted by ぶん at 20:50│Comments(17)
│ウチごはん
この記事へのコメント
急に冷え込んだから、体調を崩す人が増えてますよね。
そういう私も、夕べから寒気が。
なんて言いつつ、同じくガッツリご飯を食べて
すでに復活済みです。
急いで衣替えをしま～す。
そういう私も、夕べから寒気が。
なんて言いつつ、同じくガッツリご飯を食べて
すでに復活済みです。
急いで衣替えをしま～す。
Posted by こう
at 2008年09月30日 21:57
at 2008年09月30日 21:57風邪ですか？
急に冷え込んできたの気をつけてください。
ぶんさんのブログのほっけ、いつもおいしそうで
今回、北海道で食べたんですけど・・・イマイチρ(-ω-｡)
以前、北海道で食べたときはおいしかったんですけど
当たりハズレがあるのかな～
急に冷え込んできたの気をつけてください。
ぶんさんのブログのほっけ、いつもおいしそうで
今回、北海道で食べたんですけど・・・イマイチρ(-ω-｡)
以前、北海道で食べたときはおいしかったんですけど
当たりハズレがあるのかな～
Posted by ク～姉 at 2008年09月30日 22:19
ホントに急に寒くなりましたよね。
寒がりにはキツイです（笑）
ぶんさんの食卓は栄養バランスまで良いですよね♪僕も少しでも見習って、体調崩さないようにしたいです。
寒がりにはキツイです（笑）
ぶんさんの食卓は栄養バランスまで良いですよね♪僕も少しでも見習って、体調崩さないようにしたいです。
Posted by ゴウ at 2008年09月30日 22:34
こうさんへ
こうさんも私と同じタイプなんですね(笑)
やっぱりごはんが健康の基本ですよね！
ク～姉さんへ
ありがとうございます。もう完全復活です★
そうだったんですか！？それは残念でしたね…(^_^;)
でも、他の食べ物はおいしいものばっかりだったんじゃないですかぁ～？
そちらはさらに寒いと思うので風邪ひかないでくださいね!(^^)!
ゴウさんへ
ゴウさんの食卓はいつも魅力的ですよ～(#^.^#)
食べに行きたいですもん！
こうさんも私と同じタイプなんですね(笑)
やっぱりごはんが健康の基本ですよね！
ク～姉さんへ
ありがとうございます。もう完全復活です★
そうだったんですか！？それは残念でしたね…(^_^;)
でも、他の食べ物はおいしいものばっかりだったんじゃないですかぁ～？
そちらはさらに寒いと思うので風邪ひかないでくださいね!(^^)!
ゴウさんへ
ゴウさんの食卓はいつも魅力的ですよ～(#^.^#)
食べに行きたいですもん！
Posted by ぶん at 2008年09月30日 22:38
at 2008年09月30日 22:38茄子とピーマンの味噌炒め、味付けは
味噌とにんにく、だけですか？
味噌とにんにく、だけですか？
Posted by ク～兄 at 2008年09月30日 22:51
at 2008年09月30日 22:51またまたタイミングよく
ゴーヤをたくさんいただいて
チャンプルの他に何かメニュー探していました！
明日やってみましょう（＾＾）
皆さん体調崩しているようで気をつけてくださいね☆
ゴーヤをたくさんいただいて
チャンプルの他に何かメニュー探していました！
明日やってみましょう（＾＾）
皆さん体調崩しているようで気をつけてくださいね☆
Posted by トコりん at 2008年09月30日 22:56
ご飯が食べられるなら、安心です。
ほっけ、ヤバイね～ この脂だけでご飯、いけるかも・・・（爆）
ちょっとメールの件、調べてみるね。詳しくないけど・・・
ほっけ、ヤバイね～ この脂だけでご飯、いけるかも・・・（爆）
ちょっとメールの件、調べてみるね。詳しくないけど・・・
Posted by みぃ at 2008年09月30日 23:18
at 2008年09月30日 23:18ク～兄さんへ
にんにくはごま油で香りを出して茄子とピーマンを炒めてから、味噌とみりんと料理酒とおろし生姜を混ぜたたれを入れて１分ほど炒めましたよ♪
トコりんさんへ
お役に立ててよかったです!(^^)!
うちのももう半分ゴーヤが残っているので、何にしようか思案中です★
みぃさんへ
ご心配おかけしました～
何から何まで頼ってしまってすみません…
一時的なモノだったらいいんですけど…(＠_＠;)
アナログ人間なので、ちょっとしたトラブルでテンパってしまします(泣)
にんにくはごま油で香りを出して茄子とピーマンを炒めてから、味噌とみりんと料理酒とおろし生姜を混ぜたたれを入れて１分ほど炒めましたよ♪
トコりんさんへ
お役に立ててよかったです!(^^)!
うちのももう半分ゴーヤが残っているので、何にしようか思案中です★
みぃさんへ
ご心配おかけしました～
何から何まで頼ってしまってすみません…
一時的なモノだったらいいんですけど…(＠_＠;)
アナログ人間なので、ちょっとしたトラブルでテンパってしまします(泣)
Posted by ぶん at 2008年09月30日 23:23
最近、朝は冷えますからね。
寒がりな私は、布団は完全冬支度となりました。
体調気をつけてくださいね。（＾＾）
寒がりな私は、布団は完全冬支度となりました。
体調気をつけてくださいね。（＾＾）
Posted by やたさん at 2008年10月01日 00:23
まさか！・・オイラと同じで・・パ○ツ一丁でいました？(^^)；
Posted by ひで。 at 2008年10月01日 00:38
at 2008年10月01日 00:38急に寒くなりましたから・・・。
ワタシの周りでも体調を崩してる人が多いです。
お大事にしてくださいね。
ワタシの周りでも体調を崩してる人が多いです。
お大事にしてくださいね。
Posted by くまたん at 2008年10月01日 01:06
at 2008年10月01日 01:06土曜日営業中に体調を崩しました。しかし、営業中に治った気がします（笑）
なんとなく大丈夫なもんですよ～人間。
おみくじ「凶」でした・・・・明日こそは！！（笑）
なんとなく大丈夫なもんですよ～人間。
おみくじ「凶」でした・・・・明日こそは！！（笑）
Posted by わがわが at 2008年10月01日 01:51
at 2008年10月01日 01:51やたさんへ
ありがとうございます。さすがにもうキャミソールで寝るわけにはいきませんね…(^_^;)
ひでさんへ
いいえ、パンツなんて履きません(笑)
なーんちって！上から下まで完全防備でしたよ。
くまたんさんへ
ありがとうございます。
ご飯はいつもおいしく食べられるので、一安心です。
だいぶ体調良くなりました～
あとは雨があがってくれればいいんですが…
わがわがさんへ
お店やってると、体調が悪いからって休めないから大変ですよね(＠_＠;)
営業中に治すとは、さすが仕事人ですっ！
『凶』で特に悪いことがなければ、他のが出たらとびっきりの一日になりますよ♪大凶がでたら…その日は一日大人しくしてて下さい(笑)
ありがとうございます。さすがにもうキャミソールで寝るわけにはいきませんね…(^_^;)
ひでさんへ
いいえ、パンツなんて履きません(笑)
なーんちって！上から下まで完全防備でしたよ。
くまたんさんへ
ありがとうございます。
ご飯はいつもおいしく食べられるので、一安心です。
だいぶ体調良くなりました～
あとは雨があがってくれればいいんですが…
わがわがさんへ
お店やってると、体調が悪いからって休めないから大変ですよね(＠_＠;)
営業中に治すとは、さすが仕事人ですっ！
『凶』で特に悪いことがなければ、他のが出たらとびっきりの一日になりますよ♪大凶がでたら…その日は一日大人しくしてて下さい(笑)
Posted by ぶん at 2008年10月01日 07:51
at 2008年10月01日 07:51急に寒くなりましたよね・・・・・。
急いで長袖出したりして。
季節の変わり目体調にはお気を付け下さいね！
ご飯が美味しく食べれれば大丈夫です！！（笑）
急いで長袖出したりして。
季節の変わり目体調にはお気を付け下さいね！
ご飯が美味しく食べれれば大丈夫です！！（笑）
Posted by りくとくん at 2008年10月01日 08:57
こんにちは♪
はーい、はーい！
この冷え込みで風邪を引いた3人でーす！
家族揃って。
お大事にしてくださいね。
はーい、はーい！
この冷え込みで風邪を引いた3人でーす！
家族揃って。
お大事にしてくださいね。
Posted by miko-mama at 2008年10月01日 13:31
ホッケ美味しそうですね～♪美味しいホッケを食べると、スーパーのホッケは物足りなくなってしまいますね。干物の魚って難しいですよね～♪
Posted by moto1976 at 2008年10月01日 20:35
at 2008年10月01日 20:35りくとくんさんへ
ご心配いただきありがとうございます<m(__)m>
ごはんモリモリ食べて、次の日回復しました(#^.^#)
風邪も食べ物で治します(笑)どんな薬より効きます★
miko-mamaさんへ
家族みなさんでですか！？
大丈夫ですかぁ～？
私は食べて寝たら治りました。
早く良くなるといいですね!(^^)!
moto１９７６さんへ
そうなんです！このホッケ食べるとスーパーのは食べられなくなります。
かといって料理屋さんで食べるとお高いので、困ったものです…(^_^;)
ご心配いただきありがとうございます<m(__)m>
ごはんモリモリ食べて、次の日回復しました(#^.^#)
風邪も食べ物で治します(笑)どんな薬より効きます★
miko-mamaさんへ
家族みなさんでですか！？
大丈夫ですかぁ～？
私は食べて寝たら治りました。
早く良くなるといいですね!(^^)!
moto１９７６さんへ
そうなんです！このホッケ食べるとスーパーのは食べられなくなります。
かといって料理屋さんで食べるとお高いので、困ったものです…(^_^;)
Posted by ぶん at 2008年10月01日 20:57
at 2008年10月01日 20:57
